BMR Calculator

BMR Calculator

BMR (bazalna metabolička stopa) je procjena koliko kalorija izgara vaše tijelo u mirovanju.Predstavlja minimalnu količinu energije potrebne za održavanje vašeg tijela, uključujući disanje i zadržavanje srca.
BMR (bazalna metabolička stopa) je procjena koliko kalorija izgara vaše tijelo u mirovanju.Predstavlja minimalnu količinu energije potrebne za održavanje vašeg tijela, uključujući disanje i zadržavanje otkucaja srca.Vaš BMR troši otprilike dvije trećine dnevnih kalorija.Poznavanje BMR može vam pomoći u stvaranju efikasnije strategije za mršavljenje, omogućavajući vam da bolje vodite računa o kalorijama i bolje razumijete učinak koji će vježba imati na vašem struku.BMR formula koristi varijable visine, težine, starosti i spola za izračunavanje bazalne stope metabolizma (BMR).To je preciznije od izračunavanja kalorijskih potreba na temelju samo tjelesne težine.Značajke - podržava i standardne metričke jedinice i Imperial / US - intuitivno sučelje - jednostavno za korištenje
bmr-calculator

Alternativa BMR Calculatoru za sve platforme s bilo kojom licencom

MyFitnessPal

MyFitnessPal

Smršavite uz MyFitnessPal, najbrži i najlakši za uporabu brojač kalorija. Uz najveću bazu podataka hrane, bilo koji brojač kalorija, i nevjerojatno brz unos hrane i vježbi, pomoći ćemo vam da skinete suvišne kilograme!,
Timely

Timely

Programi za imenovanje za poslovne i zdravstvene proizvode.
Noom

Noom

Izrađivač zdravstvenog plana koji je dosegao 45 milijuna ljudi koristeći psihološke "trikove".
Libra

Libra

Vaga vam omogućuje praćenje težine s linijom trenda, dijeljenje ljestvica i sinkroniziranje napretka s oblakom. Značajke libra: - Jednostavan unos podataka - Pomični grafikon, koji se može povećavati
Calorie Calculator

Calorie Calculator

Kalkulator kalorija temelji se na Mifflin - St Jeor jednadžbi jer je najtačniji.
Mammoth Hunters

Mammoth Hunters

Mammoth Hunters je osobni trener, nutricionist i zdravlje trener ugrađen u prikladnu aplikaciju, razbijajući sve prepreke između vas i zdravog života.Temelji se na Paleotrainingu i Paleodietu što vam daje sinkronizirani plan vježbanja i prehrane.
Eat Your Greens

Eat Your Greens

Dijeta prosječnog Amerikanca pretežno je bež zbog lošeg izbora hrane.
DAREBEE

DAREBEE

DAREBEE pruža obuhvatne informacije o fitnessu iz planova vježbanja, kako bi se izazvalo svakodnevne izazove.
  • Besplatna
  • Web
LifeSum

LifeSum

Postavite cilj s utezima, a mi ćemo vam reći kako ga postići!Pratite što jedete i vježbe na webu ili pomoću pametnog telefona.
Nike Training Club

Nike Training Club

Dobrodošli u Nike Training Club, vaš Ultimate osobni trener.
Instant

Instant

Instant automatski prati vaše dnevne aktivnosti: - koliko ste vremena proveli na telefonu i koliko puta ste to provjerili - koliko hodate, trčite i putujete
Smashrun

Smashrun

Smashrun je platforma za vizualizaciju podataka za trkače.Pomaže u otkrivanju zanimljivih korelacija između navika treninga i performansi tijekom vremena i to je vrlo jednostavno za korištenje!
FatSecret

FatSecret

Aplikacija brojača kalorija, fitnes asistent.Pronađite sjajne ideje za obrok, alate za prehranu, podršku u zajednici i još mnogo toga dok otkrivate svijet zdrave prehrane na fatsecret.com.
Strongr Fastr

Strongr Fastr

Nabavite prilagodljivi plan obroka koji zadovoljava vaše makronaredbe uparene s planom treninga utemeljenim na dokazima.Svakodnevni fitness planira smršavjeti, izgraditi mišiće i biti zdrav.
Body Fat Calculator

Body Fat Calculator

Kalkulator tjelesne masti pomaže vam da brzo izračunate postotak tjelesne masti, BMR, BMI i dnevnu kaloriju.