BMR Calculator

BMR Calculator

BMR (bazalna metabolička stopa) je procjena koliko kalorija izgara vaše tijelo u mirovanju.Predstavlja minimalnu količinu energije potrebne za održavanje vašeg tijela, uključujući disanje i zadržavanje srca.
BMR (bazalna metabolička stopa) je procjena koliko kalorija izgara vaše tijelo u mirovanju.Predstavlja minimalnu količinu energije potrebne za održavanje vašeg tijela, uključujući disanje i zadržavanje otkucaja srca.Vaš BMR troši otprilike dvije trećine dnevnih kalorija.Poznavanje BMR može vam pomoći u stvaranju efikasnije strategije za mršavljenje, omogućavajući vam da bolje vodite računa o kalorijama i bolje razumijete učinak koji će vježba imati na vašem struku.BMR formula koristi varijable visine, težine, starosti i spola za izračunavanje bazalne stope metabolizma (BMR).To je preciznije od izračunavanja kalorijskih potreba na temelju samo tjelesne težine.Značajke - podržava i standardne metričke jedinice i Imperial / US - intuitivno sučelje - jednostavno za korištenje
bmr-calculator

Web stranica:

Kategorije

Alternativa BMR Calculatoru za Apple Watch

FatSecret

FatSecret

Aplikacija brojača kalorija, fitnes asistent.Pronađite sjajne ideje za obrok, alate za prehranu, podršku u zajednici i još mnogo toga dok otkrivate svijet zdrave prehrane na fatsecret.com.
Nike Training Club

Nike Training Club

Dobrodošli u Nike Training Club, vaš Ultimate osobni trener.
Sustainabody

Sustainabody

Aplikacija za prehranu koja nadilazi kalorije.Pratite svoje vitamine i minerale iz hrane.