123
BMR Calculator

BMR Calculator

BMR (bazalna metabolička stopa) je procjena koliko kalorija izgara vaše tijelo u mirovanju.Predstavlja minimalnu količinu energije potrebne za održavanje vašeg tijela, uključujući disanje i zadržavanje srca.
BMR (bazalna metabolička stopa) je procjena koliko kalorija izgara vaše tijelo u mirovanju.Predstavlja minimalnu količinu energije potrebne za održavanje vašeg tijela, uključujući disanje i zadržavanje otkucaja srca.Vaš BMR troši otprilike dvije trećine dnevnih kalorija.Poznavanje BMR može vam pomoći u stvaranju efikasnije strategije za mršavljenje, omogućavajući vam da bolje vodite računa o kalorijama i bolje razumijete učinak koji će vježba imati na vašem struku.BMR formula koristi varijable visine, težine, starosti i spola za izračunavanje bazalne stope metabolizma (BMR).To je preciznije od izračunavanja kalorijskih potreba na temelju samo tjelesne težine.Značajke - podržava i standardne metričke jedinice i Imperial / US - intuitivno sučelje - jednostavno za korištenje

Web stranica:

Kategorije

Alternativa BMR Calculatoru za Yahoo! Answers

Fitness Chirp Rooms

Fitness Chirp Rooms

Jeste li ikada bili u teretani i trebao vam je odgovor na pitanje o fitnesu ili dok ste trenirali?Općenito, to bi koštalo novca i vremena.Chirp Rooms omogućuje vam da se odmah otvori soba za razgovore na koja ćete moći odgovoriti.