BMR Calculator

BMR Calculator

BMR (bazalna metabolička stopa) je procjena koliko kalorija izgara vaše tijelo u mirovanju.Predstavlja minimalnu količinu energije potrebne za održavanje vašeg tijela, uključujući disanje i zadržavanje srca.
BMR (bazalna metabolička stopa) je procjena koliko kalorija izgara vaše tijelo u mirovanju.Predstavlja minimalnu količinu energije potrebne za održavanje vašeg tijela, uključujući disanje i zadržavanje otkucaja srca.Vaš BMR troši otprilike dvije trećine dnevnih kalorija.Poznavanje BMR može vam pomoći u stvaranju efikasnije strategije za mršavljenje, omogućavajući vam da bolje vodite računa o kalorijama i bolje razumijete učinak koji će vježba imati na vašem struku.BMR formula koristi varijable visine, težine, starosti i spola za izračunavanje bazalne stope metabolizma (BMR).To je preciznije od izračunavanja kalorijskih potreba na temelju samo tjelesne težine.Značajke - podržava i standardne metričke jedinice i Imperial / US - intuitivno sučelje - jednostavno za korištenje

Web stranica:

Kategorije

Alternativa BMR Calculatoru za sve platforme sa besplatnom licencom

MyFitnessPal

MyFitnessPal

Smršavite uz MyFitnessPal, najbrži i najlakši za uporabu brojač kalorija. Uz najveću bazu podataka hrane, bilo koji brojač kalorija, i nevjerojatno brz unos hrane i vježbi, pomoći ćemo vam da skinete suvišne kilograme!,
Noom

Noom

Izrađivač zdravstvenog plana koji je dosegao 45 milijuna ljudi koristeći psihološke "trikove".
Libra

Libra

Vaga vam omogućuje praćenje težine s linijom trenda, dijeljenje ljestvica i sinkroniziranje napretka s oblakom. Značajke libra: - Jednostavan unos podataka - Pomični grafikon, koji se može povećavati
FatSecret

FatSecret

Aplikacija brojača kalorija, fitnes asistent.Pronađite sjajne ideje za obrok, alate za prehranu, podršku u zajednici i još mnogo toga dok otkrivate svijet zdrave prehrane na fatsecret.com.
LifeSum

LifeSum

Postavite cilj s utezima, a mi ćemo vam reći kako ga postići!Pratite što jedete i vježbe na webu ili pomoću pametnog telefona.
Strongr Fastr

Strongr Fastr

Nabavite prilagodljivi plan obroka koji zadovoljava vaše makronaredbe uparene s planom treninga utemeljenim na dokazima.Svakodnevni fitness planira smršavjeti, izgraditi mišiće i biti zdrav.
PT Essentials

PT Essentials

PT Essentials je vodeće poslovno rješenje Tech Start-up za Fitness Professionalse.
Joosr

Joosr

Joosr vam nudi novi način čitanja - uz pametne sažetke vodećih nefantastičnih knjiga možete dobiti ključni uvid u najbolje prodavane nefantastične naslove u manje od 20 minuta.Učite pametnije i brže učite pomoću aplikacije Joosr.