Sprinterval

Sprinterval

Sprinterval je šest tjedana visokog intenziteta interval trening (HIIT) program koji koristi intervale sprint.
Sprinterval je šest tjedana visokog intenziteta interval trening (HIIT) program koji koristi intervale sprint.Program svakodnevno postaje malo teži jer postepeno povećavate omjer posla i odmora.HIIT trening pruža bolje rezultate u kraćem vremenu od samo trčanja.
sprinterval

Web stranica:

Kategorije

Alternativa Sprintervalu za sve platforme s komercijalnom licencom

Couch to 5K

Couch to 5K

Couch to 5K® je aplikacija za fitnes trening koja vas vodi od kauča kauča do trkača 5K.