Sprinterval

Sprinterval

Sprinterval je šest tjedana visokog intenziteta interval trening (HIIT) program koji koristi intervale sprint.
Sprinterval je šest tjedana visokog intenziteta interval trening (HIIT) program koji koristi intervale sprint.Program svakodnevno postaje malo teži jer postepeno povećavate omjer posla i odmora.HIIT trening pruža bolje rezultate u kraćem vremenu od samo trčanja.
sprinterval

Kategorije

Alternativa Sprintervalu za sve platforme s licencom otvorenog koda