![Sprinterval](https://i.altapps.net/icons/sprinterval-b86a.jpg)
0
Sprinterval je šest tjedana visokog intenziteta interval trening (HIIT) program koji koristi intervale sprint.Program svakodnevno postaje malo teži jer postepeno povećavate omjer posla i odmora.HIIT trening pruža bolje rezultate u kraćem vremenu od samo trčanja.
sprinterval