1
Abdominal Exercises
Vježbe za trbuh igraju sastavnu ulogu u bilo kojem programu jačanja i kondicioniranja.Jaka jezgra je bitna za atletske performanse i za sprečavanje pojave ozljeda i bolova u leđima.
- Freemium
- Windows Phone
Doslovno postoje tisuće vježbi za trbuh i mnogo više varijacija svake od njih.Tu su i nebrojeni trikovi za fitness koji obećavaju abs za pranje rublja u samo nekoliko minuta vježbanja dnevno.Iako ova sredstva za vježbanje mogu ili ne moraju biti učinkovita u jačanju jezgre, ona su nepotrebna.Mnogo trbušnih vježbi koje ne zahtijevaju ništa drugo osim prostirke ili ručnika ojačat će mišiće jezgrene regije jednako učinkovito.Trbušne vježbe u nastavku podijeljene su u tri skupine osnovnih naprednih i sportskih specifičnih.Osnovne vježbe za trbuh Napredne vježbe za trbuh Sport Specifične trbušne vježbe Savjeti za dijetu Dijelovi za mršavljenje
abdominal-exercises
Kategorije
Alternativa Abdominal Exercisesu za Apple Watch
17
Seven - 7 Minute Workout
Bez opreme za vježbanje i samo nekoliko minuta dnevno Zabavna postignuća i nagrade koje vas motiviraju Na temelju 7-minutnog vježbanja u NY Times Magazine.
4
Sworkit
Sworkit vam omogućuje prilagođavanje i igranje prilagođenih video vježbi: - Odaberite snagu, kardio, jogu ili istezanje. - Odaberite bilo koje vrijeme od 5 do 60 minuta.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet
- Web
3
Nike Training Club
Dobrodošli u Nike Training Club, vaš Ultimate osobni trener.
- Besplatna
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- Android Wear
- iPad
- Android Tablet
1
Runtastic Six Pack
Abs trener, vježbe i prilagođene vježbe i definirajte se danas Runtastic-om !.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet
1
Seven - 7 Minute Workout
Nema opreme za vježbanje i samo nekoliko minuta dnevno Zabavna postignuća i nagrade koje vas motiviraju Na temelju 7-minutnog vježbanja u NY Times Magazine.
