Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

Radni sat, s pauzama kako bi se izbjegle ponavljane ozljede od napetosti i bolje fokusiranje pomoću Pomodoro tehnike.
Big Stretch je besplatan jednostavan alat za podsjetnik koji korisnika traži redovite pauze i pomaže u sprečavanju simptoma RSI.Alternativno, to može biti jednostavan program podsjetnika koji će vam reći kada vam je pauza za kavu!Postavljanje vremena između odmora Odaberite između unaprijed definirane ili vlastite poruke (e) Odaberite stil podsjetnika, balon, skočni propust ili mikro-prekid Izaberite razinu nametljivosti (ovisno o strogosti) Izborno odaberite zvuk za podsjetnik Automatski povećajte podsjetnike naodgovara vašoj radnoj stopi Razna druga prilagođavanja koja vam odgovaraju. Big Stretch je potpuno besplatan i ne sadrži špijunski ili sranje, molim vas razmislite o donaciji :)
big-stretch-reminder

Alternativa Big Stretch Reminderu za sve platforme s komercijalnom licencom

AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI je program za Mac OS X koji pomaže u sprečavanju RSI (ozljeda koje se ponavljaju) i ostalih stresa zbog računala.
Rest

Rest

Odmor je aplikacija za vaše računalo koja vas čini produktivnom i zdravom tijekom dana.To se događa tako što vas podsjećaju da se odmarate svako malo i, predlažući vam sjajne mini vježbe koje možete raditi tamo u uredskoj stolici.
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreak je revolucionarni ergonomski program koji vas podsjeća da skidate pogled s zaslona računala i prisiljava vas na redovite pauze prema vašoj upotrebi.
Move!

Move!

Pomicati!za Mac vam pomaže da se zdravite za svojim radnim stolom.Samo redovito ustajanje od stola osjećat ćete se dobro nakon napornog rada.Pomicati!natjerat će te da to učiniš.
Stretch Break

Stretch Break

Ergonomski softver Stretch Break podsjeća vas da pravite istezanja kako biste izbjegli RSI.Animirane brojke pokazuju kako.Smanjite stres i bolove u mišićima i zglobovima.