Move!

Pomicati!za Mac vam pomaže da se zdravite za svojim radnim stolom.Samo redovito ustajanje od stola osjećat ćete se dobro nakon napornog rada.Pomicati!natjerat će te da to učiniš.

Plaćena
Mac

Mjerač radnog prekida s energiziranjem rutina za povećanje produktivnosti i poboljšanje zdravlja.Oslanjajte se na samodisciplinu više.Automatizirajte svoje lomove.Spasite svoje zdravlje.Pomicati!za Mac vam pomaže da se zdravite za svojim radnim stolom.Pomicati!je Mac aplikacija koja će promijeniti način rada i življenja.Poboljšajte svoje sveukupno zdravlje i kondiciju razbijajući se s lošom navikom dugotrajnog sjedenja.Samo redovito ustajanje od stola osjećat ćete se dobro nakon intenzivnog rada.Pomicati!natjerat će te da to učiniš.

Web stranica:

https://christiantietze.de/move-work-break/

Kategorije

Sport i zdravlje

Alternativa Move!u za sve platforme s bilo kojom licencom

175

Workrave

Workrave je program koji pomaže u oporavku i prevenciji ponavljanih ozljeda sojeva (RSI).

Besplatna

stretchly

vrlo je platformska open source aplikacija koja vas podsjeća na pauze prilikom rada s računalom.

Besplatna
Windows
Mac
Linux
BSD

Time Out

Mjerač vremena za isključivanje s mikro-prekidima za Mac OS X.

Freemium
Mac

Iris

Iris je softver koji monitor čini zdravim za oči.Pomoću irisa možete smanjiti plavu svjetlost koju emitira sa zaslona za bolji san, smanjiti svjetlinu zaslona bez PWM-a i izbjeći bol u očima.

Freemium
Windows
Mac
Linux

Eyes Relax

To je program koji pomaže izbjegavanju problema vezanih uz oči pri radu za računalom nekoliko sati.Koncentriranje vida na zaslonu računala može prouzrokovati naprezanje oka.

Besplatna
Windows

EyeDefender

EyeDefender je besplatni podsjetnik za odmor dizajniran za sprečavanje sindroma Computer Vision (CVS) koji proizlazi iz rada na računalu satima.

Besplatna
Windows

RSIBreak

RSIBreak je mali uslužni program koji vas podsjeća da uzimate redovne kratke pauze.

Besplatna
Linux

AntiRSI

AntiRSI je program za Mac OS X koji pomaže u sprečavanju RSI (ozljeda koje se ponavljaju) i ostalih stresa zbog računala.

Plaćena
Mac

Take a Five

Kratko se odmarajte od posla, ostanite usredotočeni pomoću proširenja Take a Five Chrome.

Big Stretch Reminder

Radni sat, s pauzama kako bi se izbjegle ponavljane ozljede od napetosti i bolje fokusiranje pomoću Pomodoro tehnike.

Besplatna
Windows

Angelic Retreat

Angelic Retreat je jednostavan program koji periodično blokira vaše računalo da bi ste se odmorili.Ako ste prije koristili slične, znate o njihovoj okrutnoj prirodi.

Besplatna
Windows

Breaktime

Eyes’ Thanks

Windows