Aplikacija 4 sata za tijelo Body® najpotpunija je prehrana i fitnes aplikacija za praćenje i treniranje na Androidu.Ekskluzivno je za čitatelje bestselera # 1 NYT i WSJ, 4-satnog tijela® i 4-satnog kuhara Tima Ferrissa.Pomaže vam da se pridržavate dijeta i vježbi te da ih glađe izvršavate na pismo.Omogućuje vam upravljanje dijetama i vježbanjem na jednom mjestu, tj. Ne morate prebacivati ​​naprijed i natrag između više aplikacija.Ova je aplikacija za vas ako i?Osjećate se utopljeno u mnoštvo informacija i detalja u knjizi?S vremena na vrijeme trebate gurati naprijed?Žonglirate li nekoliko alata za praćenje ili mrzite kad taj čovjek u teretani hoda po bilježnici?Možete li se vidjeti kako se stalno vraćate knjizi i prelistavate stranice kako biste provjerili neke detalje?Trebate najvažnije informacije na dohvat ruke gdje god idete?Očistite glavu pitajući se pravilno izvodite nekonvencionalne treninge?Zaboravili ste uzimati svoje suplemente na vrijeme?Propustite vježbanje i šutnite se zbog toga?Potrebne su vam detaljne upute za postizanje željenog gubitka masnoće ili povećanja mišića. Što je unutra:?BRZA REFERENCIJA: Unutra je varalica s potpunim popisom hrane.Odnesite ga u supermarket, ured, bar, teretanu, kamo god idete?MJERENJE BISANJA I POROČANJA: Sve mjere (tjelesna masnoća, težina, ukupni inči, fotografije, itd.) Držite na jednom mjestu i podijelite ih s prijateljima.Ako napredak u promjeni broja čini ponavljajuće očaravajuće i stvara petlju pozitivnih povratnih informacija?DODATNI PRAVNIK: Da li su doze i vrijeme dodataka poput PAGG zbunjujući i lako ih je propustiti?Ne više!?RECEPTI: Besplatni recepti iz WSJ i NYT bestselera, Kuhar 4-sata?RASPRODAJA HRANE: Zakažite svoje SCD obroke i recepte i automatski vas podsjećaju?TRGOVAČ RADA: Točno i udobno snimajte i pratite treninge Kettlebell i Occam?TRENUTAK RADA: Upozorava vas na uobičajene pogreške