Najjednostavnija, najučinkovitija vježba za jačanje, izgradnju mišića i brzo sagorijevanje masti.Tri vježbe, tri puta tjedno, 45 minuta po treningu.Tisuće ljudi širom svijeta koristilo je aplikaciju StrongLifts 5x5 za vježbanje da bi ojačali, izgradili mišiće i sagorjeli masti.Sve bez treninga više od tri puta tjedno.Aplikacija za vježbanje StrongLifts 5x5 izgleda kao da imate osobnog trenera za jačanje snage i izgradnju mišića u džepu.Aplikacija vas vodi kroz svaki StrongLifts 5x5 trening.Pokazuje vam koju vježbu radite za svaki trening, s koliko težine, koliko dugo da se odmarate između setova i puno više.Ovo izvlači napore iz vašeg treninga, tako da se možete usredotočiti na podizanje!BESPLATNE karakteristike?BESPLATNO PREUZIMANJE ?Jednostavan, lagan i intuitivan dizajn?Integrira StrongLifts 5x5 trening?Snima utege, setove i ponavljanja - nema više olovke i papira!?Znate koju vježbu trebate učiniti i koliko dizati svaki trening?Automatski naizmjenični trening A / B, ručno prebacivanje bilo kojeg trenutka iz izbornika?Automatski dodajte težinu svakoj vježbi, postavite priraštaj / mikro učitavanje u postavkama?Automatsko prebacivanje / ponovite težinu ako ste propustili ponavljanja ili pogodili visoravan?Timer sugerira koliko dugo treba odmarati između setova na temelju zadnjeg seta?Grafikoni kako biste pregledali svoj progreson sva dizala i za tjelesnu težinu?Kalendar za tjedne i mjesečne preglede svojih vježbi?Bilješke za praćenje vježbi pomoći ili kako je vježba prošla?Kg / lb - postavite ovo pri prvoj upotrebi, bilo kada prebacite u postavke?Postavka šipke: postavite težinu vage u postavkama?Automatske sigurnosne kopije vježbi u oblak, sinkroniziranje s bilo kojim uređajem?Videozapisi vježbanja i vježbi?Prijavite se s Android Wear-a!?Ad-free!