Ovaj program vas podsjeća na pauze od računala, pomaže vam da zapamtite da ste u kontaktu i budite svjesni svog disanja i tijela dok sjedite za računalom i pomaže vam da se koncentrirate na udisanje i izdišite kada vam je potrebna stanka disanja.
mindfulness-at-the-computer
Web stranica:
https://mindfulness-at-the-computer.github.ioKategorije
Alternativa Mindfulness at the Computeru za iPhone
1
Oak - Meditation & Breathing
Hrast vas uči provjerenim tradicionalnim tehnikama meditacije i disanja koje se praktikuju stoljećima.
0
Pulse - breathing techniques
Pulse je aplikacija za opuštanje potpomognuta znanstvenim istraživanjima koja koristi vizualizaciju daha kako bi se smanjio stres i zaspao u samo 60 sekundi. FEATURE
- Besplatna
- iPhone
