1
Smanjite stres, opustite se i povećajte pozitivnost pažljivošću s Aurama.Aura svako jutro pruža kratke i slatke, naučno potpomognute i personalizirane vježbe meditacije svjesnosti kako biste bili sretniji.Svakog jutra, meditirat ćete tri minute, a dan započeli energijom i pozitivnošću.I zabavno je i zarazno.KARAKTERISTIKE - Budite pažljiviji pomoću jedne vođene meditacije svakog jutra.- Ocijenite svoje iskustvo, a Aura će svaki put saznati o vama kako biste osigurali bolju seansu.- Slušajte meditacije posebno stvorene za vaše osjećaje, kad god vam zatreba - Pratite svoje raspoloženje, naučite o svojim obrascima raspoloženja i vizualno vidite kako se poboljšavate - Odmarajte se kad god trebate - svakodnevno primajte podsjetnike za pažljive disanje - Izrazite zahvalnost kao navikukroz svakodnevna razmišljanja - Svakodnevno postavljajte i ostvarujte ciljeve sinkronizirane s Google kalendarom ...
Web stranica:
http://www.aurahealth.ioKategorije
Alternativa Aura meditationu za Headspace
4
Simple Habit
Simple Habit je najbolja aplikacija za meditaciju za zaposlene ljude.To je samo 5 minuta dnevno, a dizajnirao ih je Harvard psiholog i vodili su ga najbolji svjetski učitelji.