Noomov dokazani pristup utemeljen na psihologiji identificira vaše duboko ukorijenjene misli i okidače i izrađuje prilagođeni plan igara koji će vam pomoći da brže oblikujete zdrave navike.Naučite se kretati po svom okruženju, izazovite svoje misli, ovladajte svojim okidačima i prevladajte sve prepreke koje bi vam se mogle naći.Bilo da je riječ o emocionalnoj prehrani, žudnji za sredinom dana, poteškoćama s društvenom prehranom ili slatkim zubima, Noom-ovo znanstveno potpomognuto rješenje pomoći će vam da napravite plan za prevladavanje prepreka i prakticiranje zdravijih navika dok ih ne svladate!Što dobivate: - Znanstveno dokazan psihološki pristup „umetati“ svoje tijelo u izgradnju zdravih navika, brže - Fleksibilan trening osmišljen kako bi vam pomogao u postavljanju i postizanju kratkoročnih i dugoročnih ciljeva i pružiti vam isto toliko dnevne podrške iodgovornost koja vam treba - vi odlučujete!- Prilagođene povratne informacije vašeg trenera na temelju aktivnosti i napretka u aplikaciji - Alati za praćenje vaše težine, hrane, vježbi, krvnog tlaka i šećera u krvi, sve na jednom mjestu - Interaktivni sadržaj s preko 250 i više novih članaka, uključujući mogućnost odabira-održani vodiči za avanturistički stil koji će jednostavno primijeniti naše #PsychTricks u svakodnevni život - pametnija tehnologija za prepoznavanje svojih izazova u stvarnom vremenu i za praćenje - Prilagođeni obroci + planovi vježbanja dostupni su za napredak na višu razinu - Naš najopsežnijibaza podataka o hrani, s više od pola milijuna novih i ažuriranih opcija za bilježenje hrane i barkodova kako bi vaše iskustvo bilo još bolje - Nagrađivani pedometar prilagođen za baterije za brojanje vaših koraka