0
Reguliranjem količine energije koju tijelu dajemo hranom možemo inducirati gubitak kilograma i dobiti.Ako hranimo svoje tijelo više energije nego što sagorije, to ćemo dobiti na težini. To je poznato kao "kalorijski višak". S druge strane, ako tijelo nahranimo manje energije nego što sagorije, izgubit ćemo masnoću. Ovoje poznata kao „kalorijski deficit“, i ključna je kada je riječ o gubitku kilograma.Ako tijekom određenog vremena držite tijelo u negativnoj energetskoj ravnoteži, ukupna masna masa će pasti.Razdoblje.Što jedete ne određuje da li ćete smršaviti ili ne… KOLIKO jedete.Naša aplikacija za kalkulator mršavljenja reći će vam koliko kalorija trebate konzumirati dnevno kako biste postigli ciljanu težinu....
Web stranica:
http://mycalorielimit.comKategorije
Alternativa My Calorie Limitu za iPhone sa besplatnom licencom
34
MyFitnessPal
Smršavite uz MyFitnessPal, najbrži i najlakši za uporabu brojač kalorija. Uz najveću bazu podataka hrane, bilo koji brojač kalorija, i nevjerojatno brz unos hrane i vježbi, pomoći ćemo vam da skinete suvišne kilograme!,
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
- Web
17
Seven - 7 Minute Workout
Bez opreme za vježbanje i samo nekoliko minuta dnevno Zabavna postignuća i nagrade koje vas motiviraju Na temelju 7-minutnog vježbanja u NY Times Magazine.
8
Lose it!
Uspite u mršavljenju pomoću Lose It!Postavite ciljeve i uspostavite dnevni kalorični proračun koji će vam omogućiti da ih ispunite.
- Freemium
- Web
- Apple Watch
- Android
- iPhone
3
3
FatSecret
Aplikacija brojača kalorija, fitnes asistent.Pronađite sjajne ideje za obrok, alate za prehranu, podršku u zajednici i još mnogo toga dok otkrivate svijet zdrave prehrane na fatsecret.com.
1
Nutritrack
Najbolja sveobuhvatna aplikacija za praćenje ishrane.Pratite mikronutrijente, kalorije, makronutrijente i više s Nutritrackom!Potražite prijedloge hrane za hranjive tvari u kojima nema dovoljno. Brže gubite kilograme pomoću Nutritracka !.
