Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT

Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT

Meditacija više nije nešto što redovnici rade na vrhu planine.Pomoću MindT-a možete vježbati i naučiti drevnu umjetnost meditacije i pronalaziti meditacije izrađene po mjeri za pitanja koja se bavite u svom svakodnevnom životu.
Naš širok raspon meditacija (vođenih i neobrazovanih), poboljšane afirmacije, zvukovi i glazba pokazuju vam kako prijeći u dublja stanja svijesti kako biste se prepustili negativnim misaonim obrascima i napustili svoj um da primite sve što poželite.Također vam pomažemo da budete svjesni svojih reakcija na meditacije i zabilježite sve misli, osjećaje ili osjećaje koji nastanu, pružajući vam bolji uvid u vaše unutarnje stanje i kako upravljati njime.Teme naših vođenih meditacija uključuju: zlouporaba supstanci i ovisnosti Tinejdžerska pitanja Tjeskobno upravljanje i stres stres Samopoštovanje i samopouzdanje Depresija Samopomoć i osobni razvoj Fobije i strahovi Ljubav i odnosi Opuštanje i oslobađanje od stresa Nesanica Zdravlje žena Mršavljenje i poremećaji prehrane Pažljivostkako integrirati meditacije Meditacija za bilo koju razinu Bez obzira jeste li stručnjak ili novak, prilagodite se vođenim meditacijama prilagođenim vašem nivou iskustva.Opustite se s mini meditacijama veličine ugriza ili pronađite unutarnji mir u duljoj sesiji.Meditacija je poput vježbanja, redovita praksa će postići najbolje rezultate i što duže sjedite, to će biti učinkovitija.Kad uđete u naviku redovitog meditiranja, počet ćete primjećivati ​​promjene u svom životu.Zaspajte brže, spavajte bolje Kvaliteta vašeg sna može imati ogroman utjecaj na kvalitetu vašeg života.Nudimo široku paletu meditacija spavanja i opuštajuće glazbe i zvučnih zapisa kako bismo vam pomogli da zaspite brže i dublje i probudite se osvježeni.Zašto meditirati?- Seanse za meditaciju pomažu u održavanju usklađenosti duha i tijela.- Osjećajte se opuštenije, u skladu i prilivu - Smanjite stres - Osvojite strahove i tjeskobu - Preoblikujte i prevladajte loše navike - Razvijte zdravije navike - Razumite svoju psihu i oslobodite se ograničavajućih uvjerenja
meditation-mindfulness-and-relaxation-by-mt

Web stranica:

Kategorije

Alternativa Meditation, Mindfulness & Relaxation by MTu za sve platforme s bilo kojom licencom

Relax Sounds

Relax Sounds

Želite li se udaljiti od gradske buke i osjećati se slobodnim od problema koji vas okružuju?Tada je zvuk opuštanja za vas.
VaYou

VaYou

VaYou je prva dinamična zvučna mašina sa biofeedbackom na svijetu za vaš iPhone.Pretvara vaše trbušno disanje u dinamički generirani zvučni tok.Jednostavno slušanje pomaže vam da budete opušteniji, oslobodite se stresa ili bolje spavate.
MindFi

MindFi

Nismo izgradili MindFi za iskusne meditatore.Izradili smo to za početnike kako bi stekli fokus i poboljšali vašu pažnju u malim, jednostavnim koracima koji izgrađuju trajnu naviku.
Cosm

Cosm

Cosm vam omogućuje brzo i jednostavno stvaranje vlastitog ambijentalnog zvuka kako biste se opustili i preusmjerili.