0
Headspace
Headspace je jednostavan način prevladavanja stresa.Problemi sa spavanjem?Meditacija stvara idealne uvjete za dobar noćni odmor.Opustite se uz vođene meditacije i tehnike pažnje, koji u samo nekoliko minuta dnevno unose mir, zdravlje i ravnotežu u vaš život.Dobijte više od dana kroz pažljivost, budite manje rastrojeni i reaktivni, i usredotočite se na stvari koje su vam najvažnije.Naš tečaj Osnove potpuno je besplatan i naučit će vas temeljnim tehnikama meditacije i pažljivosti.Nakon toga pretplatom možete pristupiti čitavoj biblioteci meditacije Headspacea.Trenirajte svoj um vođenim meditacijama o svemu, od stresa do spavanja i tjeskobe do odnosa.Povećajte svijest o svakodnevnim aktivnostima putem vježbi u pokretu i koristite SOS sesije za vješto upravljanje trenucima panike ili tjeskobe.Biblioteka animacije Headspace puna je savjeta i korisne mudrosti da biste praksu pratili, a možete čak i dodati prijatelje koji će vas međusobno motivirati ....
headspace
Web stranica:
https://www.headspace.comKategorije
Alternativa Headspaceu za iPad sa besplatnom licencom
20
Primed Mind
Primed Mind je immersive Mindset Coaching App.Uz našeg trenera Elliota Roea, pomažemo vam da se oboje opustite i pripremite za specifične situacije. Vodit ćemo vas da nastupite u najboljem redu, prihvatite nove osobne izazove i budite sretni. Pripremite se odmah!
4
Simple Habit
Simple Habit je najbolja aplikacija za meditaciju za zaposlene ljude.To je samo 5 minuta dnevno, a dizajnirao ih je Harvard psiholog i vodili su ga najbolji svjetski učitelji.
2
