Spremni ste dizajnirati svoj stil života?Izgradite nove sitne navike koje čine ogromnu razliku.Habitloop vam pokazuje koji su sitni koraci najučinkovitiji i kako ih učiniti da se pridržavaju!Ova metodologija oblikovanja navika dokazana je u preko 100 studija.UPOZORENJE!Pažljivo izaberite svoje navike, jer postajete ono što redovito radite.Evo kako to djeluje: Recimo, ako želite početi gubiti kilograme, morat ćete razviti nekoliko učinkovitih navika.Evo jednog: „Nakon što uđem u poslovnu zgradu, zauzet ću se stepenicama.“ Aplikacija će vas isprva podsjetiti na to, ali prekovremeno će vas preuzeti vaš okidač za prirodno djelovanje (ulazak u poslovnu zgradu).Što češće dopuštate da vašu novu akciju pokrene prirodni znak, veća je vjerojatnost da se navika drži dugo vremena.Pomoću sitnih pametnih navika izrađujete stil života koji će vam omogućiti da postignete sve što želite i postanete ono što želite postati .... Odaberite pametnu ideju navike!Ideje navika u aplikaciji temelje se na znanstvenim dokazima.Također ocijenjeno i recenzirano od strane korisnika.Uložite svoje vrijeme mudro.Odaberite ideju navike koja odgovara vašem načinu života i cilju.Potičemo vas da ne razvijate više od 3 navike odjednom - to usporava proces.Ako niste uspjeli pronaći ideju navike koja vam se dopala, možete stvoriti vlastitu ideju navike.Kako uspjeti: Nakon što vidite obavijest, provjerite svoje navike i poduzmite akciju.Što duže ostanete dosljedni svojim postupcima veća je šansa za uspjeh.Provjerite stopu konzistentnosti na grafikonu!Jednom kada se osjećate kao da ne donosite nikakve odluke prije nove akcije, to znači da je veza formirana u vašem mozgu i nastavit ćete to raditi bez obzira na sve.Uvijek pokušajte pronaći osjećaj ili nagradu u svemu što radite (na primjer: trčim uzbrdo i smiješim se kad pogledam u pogled).Srdačan pozdrav, tim Habitloop