1
Breathe2Relax je prijenosni alat za upravljanje stresom koji pruža detaljne informacije o učincima stresa na tijelo i upute i vježbe za pomoć korisnicima kako bi naučili vještinu upravljanja stresom nazvanu dijafragmatično disanje. Vježbe disanja dokumentirane su za smanjenje tjelesne borbe protiv ililet '(stres) odgovor i pomoć u stabilizaciji raspoloženja, kontroli bijesa i upravljanju anksioznosti.Breathe2Relax može se koristiti kao samostalni alat za smanjenje stresa, ili se može koristiti u tandemu uz kliničku njegu koju vodi zdravstveni radnik ....
Kategorije
